Rückbildung

Alles Gute für Sie und Ihr Baby!

Denken Sie bitte gerade jetzt auch mal ein wenig an sich. Mit EMS trainieren Sie sehr schnell und effektiv die tiefe Beckenbodenmuskulatur sowie die gesamte Bauchmuskulatur ohne Stress und Anstrengung. Eine oftmals bestehende Neigung zur Inkontinenz nach der Geburt eines Kindes kann durch EMS Training behoben werden.
Zudem wirkt es positiv auf das während der Schwangerschaft gedehnte Bindegewebe und die gedehnte Haut. Ihre momentan knapp bemessene Zeit ist einfach zu kostbar, um diese mit zeitraubenden Trainingseinheiten zu verbringen. Deshalb: Kommen Sie in "Shape" mit lediglich 1 - 2 Trainingseinheiten EMS à 20 Minuten pro Woche. Sie werden schnell Erfolge verspüren. 7 - 8 Wochen nach der Geburt können Sie mit dem EMS Training beginnen, in Absprache mit Ihrem Gynäkologen gegebenenfalls bereits nach sechs Wochen.

EMS schenkt Ihnen Zeit und Ihre Figur zurück!